Vergangene Veranstaltungen › Veranstaltungen Adela Rodriguez

Entspannung und Vitalisierung ohne Körperübungen Dein Kopf ist ständig voller Gedanken, was noch alles zu erledigen ist?Dir fehlt die innere Ruhe, um klare Gedanken fassen zu können? Du wünscht Dir Entspannung und hast keine Ahnung, wie Du dahin kommen kannst? Mit Yoga Nidra bekommst Du eine sanfte, einfache und wirkungsvolle Technik, innerhalb kürzester Zeit einen tiefenentspannten Zustand zu erreichen.Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Während einer Yoga Nidra Session gibt es keine Übungen.…